{"id":838,"date":"2019-05-24T14:44:53","date_gmt":"2019-05-24T12:44:53","guid":{"rendered":"http:\/\/biegkonopielki.pl\/?p=838"},"modified":"2019-05-24T14:44:54","modified_gmt":"2019-05-24T12:44:54","slug":"trzy-dwa-jeden-start-ostatnie-informacje-przed-biegiem%ef%bb%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/?p=838","title":{"rendered":"Trzy, dwa, jeden, start! Ostatnie informacje przed biegiem\ufeff"},"content":{"rendered":"\n<p>To ju\u017c w\nsobot\u0119!!! 25 maja spotykamy si\u0119 w Juchnowcu Dolnym na 7. Biegu Konopielki!!!\nNie mo\u017cemy doczeka\u0107 si\u0119 imprezy. Ale wcze\u015bniej pozwolimy sobie podzieli\u0107 si\u0119\nkilkoma ostatnimi informacjami \u2013 bardziej ju\u017c natury technicznej \u2013 dotycz\u0105cymi\nimprezy.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>S\u0105 jeszcze miejsca.<\/strong> Na pocz\u0105tek wa\u017cna wiadomo\u015b\u0107 dla\nos\u00f3b, kt\u00f3re nie zarejestrowa\u0142y si\u0119 do biegu g\u0142\u00f3wnego, albo nie op\u0142aci\u0142y wpisowego,\na s\u0105 zainteresowane startem w Juchnowcu. S\u0105 jeszcze miejsca na li\u015bcie. Zg\u0142oszenia do udzia\u0142u w biegu\nmo\u017cna dokona\u0107 w Biurze Zawod\u00f3w. Decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144, czyli sprawdzona\nzasada: \u201ekto pierwszy, ten lepszy\u201d.&nbsp;&nbsp; <\/li><li><strong>Biuro Zawod\u00f3w.<\/strong> Biuro Zawod\u00f3w usytuowane jest w\nbudynku klubowym na stadionie gminnym w Juchnowcu Dolnym. Biuro czynne b\u0119dzie\nod godz. 9.00 do godz. 11.30. Je\u015bli jednak kto\u015b przyjedzie wcze\u015bniej, na pewno\nzastanie na miejscu obs\u0142ug\u0119 imprezy. W Biurze Zawod\u00f3w prosimy, aby mie\u0107\nprzygotowany do okazania dow\u00f3d to\u017csamo\u015bci.&nbsp;\n<\/li><li><strong>Szatnie.<\/strong> Na stadionie dost\u0119pne b\u0119d\u0105 szatnie z\nnatryskami i toalety. Dodatkowe sanitariaty umieszczone zostan\u0105 w\nokolicach&nbsp; boiska. W budynku b\u0119dzie\nznajdowa\u0142o si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pomieszczenie na depozyt.<\/li><li><strong>Parking.<\/strong> Parking znajduje si\u0119 w bezpo\u015brednim\ns\u0105siedztwie terenu stadionu. Wje\u017cd\u017caj\u0105c do Juchnowca umiejscowione zostan\u0105\nspecjalne znaki informacyjne kieruj\u0105ce na parking. Prosimy stosowa\u0107 si\u0119\nwy\u0142\u0105cznie do znak\u00f3w i parkowa\u0107 auta jedynie w miejscu do tego wyznaczonym.\nRuchem na parkingu kierowa\u0107 b\u0119d\u0105 cz\u0142onkowie Ochotniczej Stra\u017cy Po\u017carnej. Dojazd\ndo budynku klubowego jest zamkni\u0119ty.&nbsp;&nbsp; <\/li><li><strong>Bieg towarzysz\u0105ce.<\/strong> Start biegu g\u0142\u00f3wnego na 10 km\nnast\u0105pi o godz. 12. Wcze\u015bniej przewidzieli\u015bmy biegi towarzysz\u0105ce \u2013 familijny i\nz VIP-ami. Prosimy zw\u0142aszcza uczestnik\u00f3w biegu familijnego o wcze\u015bniejsz\u0105\nrejestracj\u0119. Bieg cieszy si\u0119 du\u017cym zainteresowaniem, a potwierdzenie dru\u017cyny\nzajmuje troch\u0119 czasu, w zwi\u0105zku z czym sugerujemy wcze\u015bniejsz\u0105 wizyt\u0119 w biurze\nzawod\u00f3w. Start biegu rodzinnego nast\u0105pi o godz. 10.15. O godz. 11.00\nzaplanowali\u015bmy start biegu z VIP-ami. Pami\u0119tajmy, \u017ce biegi towarzysz\u0105ce, to\nprzede wszystkim zabawa.<\/li><li><strong>K\u0105ciki dla dzieci.<\/strong> Na stadionie znajd\u0105 si\u0119 stanowiska\ndla starszych i m\u0142odszych prowadzone przez animatora.<\/li><li><strong>Strefa Relaksu.<\/strong> Na stadionie znajdzie si\u0119 Strefa\nRelaksu. B\u0119d\u0105 w niej dost\u0119pne karimaty. B\u0119d\u0105 te\u017c miski z wod\u0105 na zm\u0119czone stopy\nJ<\/li><li><strong>Bieg g\u0142\u00f3wny.<\/strong> Wszyscy czekamy na bieg g\u0142\u00f3wny i\nkilka zda\u0144 o nim. Na stadionie wywieszone zostan\u0105 mapy z&nbsp; tras\u0105 biegu (dwa pi\u0119ciokilometrowe okr\u0105\u017cenia).\nTrasa nie posiada atestu, cz\u0119\u015bciowo prowadzi drogami asfaltowymi, cz\u0119\u015bciowo\nlokalnymi, cz\u0119\u015bciow\u0105 boiskiem. Start i meta usytuowane s\u0105 na stadionie. Przed\nbiegaczami b\u0119dzie jecha\u0142 motocykl w charakterze pilota. Bieg zamyka policja. Po\npierwszym okr\u0105\u017ceniu, za lasem na wysoko\u015bci stadionu znajdowa\u0142 si\u0119 b\u0119dzie punkt\nz wod\u0105. W przypadku wysokich temperatur dodatkowy punkt nawodniaj\u0105cy\nuruchomiony zostanie przy nawrocie w okolicach W\u00f3lki (ok. 3 i 6 km).<\/li><li><strong>Nagrody.<\/strong> Na najlepszych zawodnik\u00f3w biegu\ng\u0142\u00f3wnego czekaj\u0105 nagrody rzeczowe. Nagrody otrzyma pierwszych sze\u015b\u0107 biegaczek i\nbiegaczy w kategorii open. Dodatkowo trzech najlepszych zawodnik\u00f3w w kategorii\nm\u0119\u017cczyzn i kobiet uhonorowanych zostanie pucharami. W biegu g\u0142\u00f3wnym prowadzona\njest dodatkowa klasyfikacja dla mieszka\u0144c\u00f3w gminy Juchnowiec Ko\u015bcielny. W biegu\ng\u0142\u00f3wnym prowadzona jest r\u00f3wnie\u017c dodatkowa klasyfikacja dla zawodnik\u00f3w\nrywalizuj\u0105cych o Puchar Komendanta Wojew\u00f3dzkiego Policji w Bia\u0142ymstoku. W biegu\ng\u0142\u00f3wnym prowadzone s\u0105 klasyfikacje w poszczeg\u00f3lnych kategoriach wiekowych.<\/li><li><strong>Frampol.<\/strong> Po zako\u0144czeniu cz\u0119\u015bci sportowej\nuczestnik\u00f3w biegu g\u0142\u00f3wnego zapraszamy do Frampola na pocz\u0119stunek i piknik\nintegracyjny. Dla os\u00f3b niezmotoryzowanych zapewniamy dojazd autokarem na trasie\nJuchnowiec \u2013 Frampol \u2013 Juchnowiec. Ch\u0119\u0107 skorzystania z autobusu prosimy\nzg\u0142asza\u0107 w Biurze Zawod\u00f3w.&nbsp; Jad\u0105c do\nFrampola sugerujemy zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kocyki, kt\u00f3re mo\u017cna roz\u0142o\u017cy\u0107 na trawie.\nB\u0119dziemy odpoczywa\u0107, rozkoszuj\u0105c si\u0119 pi\u0119knem okolicy, s\u0142uchaj\u0105c muzyki i czekaj\u0105c\nna wylosowanie ksi\u0105\u017cki. Przydadz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kremy przeciws\u0142oneczne i\npreparaty na komary. Osoby jad\u0105ce w\u0142asnymi samochodami do Frampola prosimy o\nkierowanie si\u0119 wed\u0142ug znak\u00f3w informacyjnych. Droga dojazdowa b\u0119dzie specjalnie\noznaczona.<\/li><li><strong>Posi\u0142ek dla uczestnik\u00f3w biegu g\u0142\u00f3wnego.<\/strong> Posi\u0142ek serwowany b\u0119dzie w dw\u00f3ch ratach. Zupk\u0119 zjemy\nzaraz po biegu na stadionie. Po dekoracji spotykamy si\u0119 we Frampolu, gdzie\nczeka drugie danie, deser i nap\u00f3j regeneracyjny. Ka\u017cdemu przypada po jednym\nnapoju. Mamy te\u017c niespodziank\u0119 degustacyjn\u0105 fit.<\/li><li><strong>Pogoda.<\/strong> Prognozy pogody wskazuj\u0105, \u017ce w\nsobotnie po\u0142udnie temperatura w Juchnowcu waha\u0107 si\u0119 b\u0119dzie w graniach 21-22\nstopni. Na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce by\u0107 cieplej. Pami\u0119tajcie o nawodnieniu! Pogodnie ma by\u0107\nr\u00f3wnie\u017c po po\u0142udniu we Frampolu, ale tam o nawodnienie pewnie ka\u017cdy si\u0119 zatroszczy\n\ud83d\ude09&nbsp;&nbsp; <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>To\nchyba wszystko. Odliczamy godziny do 7. Biegu Konopielki. Wierzymy, \u017ce wsp\u00f3lnie\nsp\u0119dzimy wyj\u0105tkowe chwile. Zdrowia, powodzenia, u\u015bmiechu\u2026 Do zobaczenia w\nJuchnowcu.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>W\nnag\u0142ych sytuacjach prosimy o kontakt telefoniczny pod nr 530&nbsp;453&nbsp;059.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To ju\u017c w sobot\u0119!!! 25 maja spotykamy si\u0119 w Juchnowcu Dolnym na 7. Biegu Konopielki!!! Nie mo\u017cemy doczeka\u0107 si\u0119 imprezy. Ale wcze\u015bniej pozwolimy sobie podzieli\u0107 si\u0119 kilkoma ostatnimi informacjami \u2013 bardziej ju\u017c natury technicznej \u2013 dotycz\u0105cymi imprezy. S\u0105 jeszcze miejsca. Na pocz\u0105tek wa\u017cna wiadomo\u015b\u0107 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie zarejestrowa\u0142y si\u0119 do biegu g\u0142\u00f3wnego, albo nie op\u0142aci\u0142y wpisowego, a s\u0105 zainteresowane startem w Juchnowcu. S\u0105 jeszcze miejsca na li\u015bcie. Zg\u0142oszenia do udzia\u0142u w biegu mo\u017cna dokona\u0107 w Biurze Zawod\u00f3w. Decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144, czyli sprawdzona zasada: \u201ekto pierwszy, ten lepszy\u201d.&nbsp;&nbsp; Biuro Zawod\u00f3w. Biuro Zawod\u00f3w usytuowane jest w budynku klubowym na stadionie gminnym w Juchnowcu Dolnym. Biuro czynne b\u0119dzie od godz. 9.00 do godz. 11.30. Je\u015bli jednak kto\u015b przyjedzie wcze\u015bniej, na pewno zastanie na miejscu obs\u0142ug\u0119 imprezy. W Biurze Zawod\u00f3w prosimy, aby mie\u0107 przygotowany do okazania dow\u00f3d to\u017csamo\u015bci.&nbsp; Szatnie. Na stadionie dost\u0119pne b\u0119d\u0105 szatnie z natryskami i toalety. Dodatkowe sanitariaty umieszczone zostan\u0105 w okolicach&nbsp; boiska. W budynku b\u0119dzie znajdowa\u0142o si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pomieszczenie na depozyt. Parking. Parking znajduje si\u0119 w bezpo\u015brednim s\u0105siedztwie terenu stadionu. Wje\u017cd\u017caj\u0105c do Juchnowca umiejscowione zostan\u0105 specjalne znaki informacyjne kieruj\u0105ce na parking. Prosimy stosowa\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do znak\u00f3w i parkowa\u0107 auta jedynie w miejscu do tego wyznaczonym. Ruchem na parkingu kierowa\u0107&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":839,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-838","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/838"}],"collection":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=838"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":840,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/838\/revisions\/840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}