{"id":32,"date":"2014-05-23T21:11:22","date_gmt":"2014-05-23T19:11:22","guid":{"rendered":"http:\/\/itsystem.vxm.pl\/?p=32"},"modified":"2015-03-04T21:12:17","modified_gmt":"2015-03-04T20:12:17","slug":"32","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/?p=32","title":{"rendered":"Do zobaczenia w Juchnowcu"},"content":{"rendered":"
\n

Pora na start!!!!<\/strong><\/p>\n

Ju\u017c tylko godziny dziel\u0105 nas od II Biegu Konopielki. Przypominam, \u017ce impreza zaczyna si\u0119 w sobot\u0119, 24 maja o godz. 10. Na 10.15 zaplanowali\u015bmy Bieg Familijny, na 11.00 Bieg z Vipami, a w samo po\u0142udnie rozpocznie si\u0119 bieg g\u0142\u00f3wny na dystansie 10 km.<\/p>\n

\n

\u017bycz\u0105c udanego pobytu w Juchnowcu pragn\u0119 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kilka fakt\u00f3w i poinformowa\u0107 o paru bardzo istotnych kwestiach.<\/p>\n

Parking.<\/strong> Wje\u017cd\u017caj\u0105c do Juchnowca prosz\u0119 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na znaki informacyjne ustawione specjalne na II Bieg Konopielki. Poprowadz\u0105 one Pa\u0144stwa bezpo\u015brednio na parking, tu\u017c obok stadionu. Droga wiedzie le\u015bn\u0105 drog\u0105, ale trasa dojazdu jest w pe\u0142ni bezpieczna, a o teren parkingu zadba Ochotnicza Stra\u017c Po\u017carna.<\/p>\n

Stadion.<\/strong> Na stadionie w Juchnowcu Dolnym b\u0119d\u0105 do Pa\u0144stwa dyspozycji szatnie, natryski oraz toalety (w budynku klubowym oraz przeno\u015bne). Przygotowali\u015bmy tak\u017ce punkt depozytowy, ale warto\u015bciowe rzeczy radzimy przekaza\u0107 na czas biegu rodzinie, czy znajomym. Biuro zawod\u00f3w b\u0119dzie czynne od godz. 9. Rejestracja do biegu g\u0142\u00f3wnego potrwa do godz. 11.30. Dodatkowo w trakcie trwania imprezy uruchomione zostan\u0105 punkty, w kt\u00f3rych bezp\u0142atnie b\u0119dzie mo\u017cna zmierzy\u0107 ci\u015bnienie, poziom cukru, przeprowadzi\u0107 analiz\u0119 sk\u0142adu cia\u0142a, zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady do\u015bwiadczonego rehabilitanta. Policja uruchomi z kolei punkt znakowania rower\u00f3w i warto\u015bciowych przedmiot\u00f3w.<\/p>\n

Bieg Familijny. <\/strong>Pocz\u0105tek godz. 10.15. <\/strong>Bieg cieszy si\u0119 bardzo du\u017cym zainteresowaniem. Niezbyt d\u0142ugi dystans ok. 300 metr\u00f3w ma zach\u0119ci\u0107 do wsp\u00f3lnego biegania rodziny nawet z malutkimi dzie\u0107mi. Kr\u00f3tka trasa mo\u017ce spowodowa\u0107 t\u0142ok na starcie i mecie, ale wierzymy, \u017ce wszyscy podejd\u0105 w lu\u017any spos\u00f3b do rywalizacji. Prosimy w tym miejscu o zwr\u00f3cenie szczeg\u00f3lnej uwagi na maluchy, bo sw\u00f3j udzia\u0142 zapowiadaj\u0105 w biegu rodziny z 3-4-letnimi dzie\u0107mi.<\/p>\n

Bieg z Vipami.<\/strong> Pocz\u0105tek godz. 11.00. Do biegu zg\u0142osi\u0142o si\u0119 kilka powa\u017cnych osobisto\u015bci. Na starcie zobaczymy Krzysztofa Marcinowicza (w\u00f3jt gminy Juchnowiec Ko\u015bcielny), S\u0142awomira Halickiego (burmistrz Sura\u017ca), Wies\u0142awa \u017byli\u0144skiego (szef Biura Wsparcia Inwestycyjnego Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa w Bia\u0142ymstoku), Zdzis\u0142awa Daniszewskiego (wiceprezes Wodoci\u0105g\u00f3w Bia\u0142ostockich), Jaros\u0142awa Niczyporuka (Zast\u0119pca Komendanta Posterunku Policji w \u0141apach), czy Andrzeja Zieniewicza (znany biegacz, laureat nagrody Pier\u015bcie\u0144 Podskarbiego W\u0142oszka). Z VIP-ami pobiec mo\u017ce jednak ka\u017cdy i na starcie stanie nawet m\u0142odzie\u017c. Osoby, kt\u00f3re nie uko\u0144czy\u0142y 18 roku \u017cycia musz\u0105 mie\u0107 jednak zgod\u0119 rodzic\u00f3w na udzia\u0142 w imprezie.<\/p>\n

Bieg g\u0142\u00f3wny na 10 km.<\/strong> \u00a0Startujemy o godz. 12. Trasa ma oznaczenia poziome i pionowe. Czas mierzony jest elektronicznie (za pomiar odpowiada firma DomTel-Sport). Ka\u017cdy uczestnik otrzyma w Biurze Zawod\u00f3w chip, kt\u00f3ry nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 po wbiegni\u0119ciu na met\u0119. Przewidzieli\u015bmy jeden punkt, na kt\u00f3rym czeka\u0142a b\u0119dzie na biegaczy woda. Zostanie on usytuowany mniej wi\u0119cej w po\u0142owie dystansu na stadionie w Juchnowcu Dolnym. Postarali\u015bmy si\u0119 o du\u017ce zapasy wody. Nie powinno jej zabrakn\u0105\u0107 ani przed startem, ani na mecie. Dodatkowo w pakiecie startowym znalaz\u0142y si\u0119 napoje izotoniczne.<\/p>\n

Frampol.<\/strong> Na spotkanie integracyjne uczestnicy biegu g\u0142\u00f3wnego jad\u0105 bezpo\u015brednio po dekoracji. Osobom zainteresowanym zapewniamy transport z Juchnowca do Frampola i z Frampola do Juchnowca. Impreza zaczyna si\u0119 obiadem, potem mo\u017cna b\u0119dzie zwiedzi\u0107 miejsce, gdzie urodzi\u0142 si\u0119 i tworzy\u0142 Edward Redli\u0144ski. Nast\u0119pnie przewidzieli\u015bmy losowanie nagr\u00f3d. Po nagrodach kolejna niespodzianka \u2013 wyst\u0119p zespo\u0142u muzycznego \u201eKalinka\u201d!!!! Pi\u0119kne dziewczyny, pi\u0119kny \u015bpiew. Sami zobaczycie drodzy biegacze ;). Na koniec jest jeszcze ognisko i wsp\u00f3lne rozmowy, tak d\u0142ugo, jak tylko b\u0119dziemy mieli na nie ochot\u0119. Niestety, jest i kilka przykrych rzeczy, na kt\u00f3re musimy zwr\u00f3ci\u0107 uwagi. Frampol jest przepi\u0119kny, ale ranczo upodoba\u0142y sobie tak\u017ce komary. Radzimy zatem wzi\u0105\u0107 co\u015b na owady.<\/p>\n

Pogoda.<\/strong> A\u017c wierzy\u0107 si\u0119 nie chce, \u017ce min\u0105\u0142 rok od I Biegu Konopielki. Kto by\u0142 z nami w 2013 roku, ten pami\u0119ta potworny deszcz i ch\u0142\u00f3d. Ale i tak mam nadziej\u0119, bawili\u015bcie si\u0119 Pa\u0144stwo nie\u017ale. Wierz\u0119, \u017ce tym razem b\u0119dzie podobnie. Tylko pogoda si\u0119 zmieni\u0142a. Tym razem ma by\u0107 \u017car lej\u0105cy si\u0119 z nieba. W po\u0142udnie temperatura si\u0119gnie 28-30 stopni. Uwa\u017cajcie na siebie i ka\u017cdy k\u0142opot (odpuka\u0107 w niemalowane) zg\u0142aszajcie od razu s\u0142u\u017cbom medycznym. W Juchnowcu b\u0119dzie i S\u0142u\u017cba Malta\u0144ska, i pogotowie ratunkowe, harcerze. Ka\u017cdy s\u0142u\u017cy wam natychmiastow\u0105 pomoc\u0105.<\/p>\n

\u017byczym mi\u0142ych wra\u017ce\u0144 z pobytu w juchnowieckiej gminie. Do zobaczenia w sobot\u0119!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pora na start!!!! Ju\u017c tylko godziny dziel\u0105 nas od II Biegu Konopielki. Przypominam, \u017ce impreza zaczyna si\u0119 w sobot\u0119, 24 maja o godz. 10. Na 10.15 zaplanowali\u015bmy Bieg Familijny, na 11.00 Bieg z Vipami, a w samo po\u0142udnie rozpocznie si\u0119 bieg g\u0142\u00f3wny na dystansie 10 km.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"wppr_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32"}],"collection":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biegkonopielki.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}